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Pose les bases d’un entraînement individuel efficace avec un test de niveau de lactate.

Avec le test de niveau de lactate, nous déterminons ton état actuel d’entraînement d’endurance afin de concevoir un entraînement individualisé qui soit efficace. Ce test peut également fournir des informations utiles dans une optique de perte de poids, d’amélioration de la condition physique ou de préparation à la compétition.

À partir des données recueillies lors des exercices effectués sur une bicyclette ergométrique ou un tapis roulant, nos spécialistes t’expliquent très simplement comment optimiser ton entraînement. Le test s’adresse aussi bien aux sportives et sportifs de loisir qu’aux athlètes professionnels. Nous t’accompagnons avec nos compétences vers ton objectif d’entraînement personnel.

Quels que soient ton niveau sportif et le temps dont tu disposes: un entraînement ciblé t’aide à tirer le maximum de tes capacités et assurer une progression de performance sur la durée. Le bon dosage entre efforts et pauses de récupération te permet d’éviter toute surcharge et de maintenir tes performances, jusque dans ta vie professionnelle. Le contenu et l’étendue de nos conseils d’entraînement sont personnalisés pour répondre à tes besoins.

Rends-toi sur le site Medbase le plus proche et présente ta carte de membre de Swiss Cycling pour bénéficier du rabais de 10 %. Tu trouveras ici l’aperçu des sites Medbase proposant cette offre de rabais.

Sport.Medbase est le plus grand réseau multidisciplinaire dédié à la médecine du sport en Suisse.

Nous proposons aux sportives et sportifs, clubs, associations et fédérations des prestations spécialisées en médecine du sport, physiothérapie du sport, diagnostic de performance et conseils d’entraînement, pour tous les niveaux et toutes les disciplines.