Swiss Cycling Insights
Ausbleiben der Regel – was nun?
Bild: Arne Mill
Im 15. Teil der auf Nachwuchsathletinnen und -athleten ausgerichteten Expertentipp-Videoserie «Swiss Cycling Insights» spricht die Ärztin und ehemalige Spitzentriathletin Sibylle Matter über das RED-Syndrom und dessen Auswirkungen auf den Körper von Sportler*innen. Das Wichtigste aus ihrem (unten aufrufbaren) Videobeitrag ist hier festgehalten.
Sibylle Matter
ist Ärztin im Swiss Cycling Medical Team und ehemalige Spitzentriathletin.
RED-S heisst „Relative Energy Deficiency Syndrome“ und bedeutet, dass der Körper mehr Energie verbraucht, als er durchschnittlich zu sich nimmt.
Hält dieses Ungleichgewicht über längere Zeit an, kann es zu Stoffwechsel- und/oder Hormonstörungen kommen, sowie Problemen beim Aufbau der Knochendichte und der Muskulatur. Solche Folgen erhöhen das Verletzungsrisiko und hemmen gleichzeitig den Heilungs- und Regenerationsprozess.
Bei Athletinnen kann die ungenügende Zufuhr von Energie zum Ausbleiben der Menstruation oder sogar des gesamten Zyklus führen.
Praktisch alle dieser Vorgänge können durch eine erneute Wiederaufnahme von genügend Energieressourcen aufgehoben werden. Bei nicht-erfolgreicher Energiezufuhr oder das Ausbleiben der Regel über längere Zeit, sollte ein Arzt oder eine Ärztin aufgesucht werden.
Fragen an unsere Spezialistin?
Wer Sibylle Matter eine Frage zu dem in diesem Beitrag behandelten Thema stellen möchte, kann dies auf dem Instagram-Account von Swiss Cycling tun. Bitte die Kommentarspalte oder die Kommentarfunktion in den Storys nutzen.
