Science du sport
Engine Check : un nouvel outil de diagnostic de performance
Swiss Cycling offre à tous les cyclistes la possibilité de déterminer leurs capacités de performance – en tout temps, dans toutes les régions de la Suisse et gratuitement. Engine Check se compose de différents parcours tests et d’une application d’analyse.
Tout le monde en selle ! Les commerçants sont débordés et les entrepôts sont quasiment vides. Déjà très populaire avant la pandémie, le cyclisme prend une nouvelle dimension actuellement, que ce soit sur la route ou en forêt. Dans ce contexte et juste avant la haute saison d’été, Swiss Cycling met à disposition des intéressés l’outil d’analyse Engine Check. Ce dernier permet aux cyclistes de déterminer gratuitement leurs capacités de performance en roulant sur des parcours prédéfinis.
Engine Check se compose de parcours tests prédéfinis dans tout le pays et d’une application d’analyse développée en collaboration avec l’Office Fédéral du Sport, dédiée dans un premier temps à la détection régionale de talents. Celle ou celui qui veut déterminer les capacités de performance de son propre « moteur » peut tout simplement se rendre sur le site internet www.enginecheck.ch et rechercher un parcours test à proximité de son domicile sur la carte interactive de la Suisse. Les parcours tests se situent tous sur des routes en légère montée avec une distance à parcourir d’un peu moins d’un kilomètre et demi.
Après avoir entré les données requises dans l’application d’analyse, les utilisateurs obtiennent instantanément des détails sur leurs capacités de performance. L’application calcule notamment la VO2max, qui représente l’absorption maximale d’oxygène et est reconnue comme un critère fiable pour les capacités d’endurance des sportifs. De plus, les zones d’entraînements individuelles peuvent être extraites de l’application, ce qui peut livrer des enseignements importants pour la gestion des entraînements. L’application comporte également une échelle avec des valeurs de référence, qui permet à des utilisateurs non experts de pouvoir situer leurs capacités.
Engine Check a été testé par des athlètes du cadre national. Les valeurs calculées correspondent à celles mesurées en laboratoire à Macolin. Engine Check donne ainsi les mêmes résultats qu’un test diagnostic de haute qualité.
