How-to Video: Wie fit bin ich und wie kann ich meine Fitness verbessern?

Die meisten von Ihnen dürften das Velo bereits aus dem Keller geholt haben. Vor dem Start in die neue Saison hilft Ihnen Engine Check, Ihr Leistungsvermögen in Eigenregie zu ermitteln.

Das Tool wurde ursprünglich für die Nachwuchsförderung konzipiert und im letzten Sommer von Swiss Cycling in Kooperation mit dem Bundesamt für Sport entwickelt. Nun steht es allen zur Verfügung. Ob als Vorbereitung auf einen Wettkampf, ein Volksrennen, die Radtour mit Freunden oder einfach nur aus Neugier: Engine Check ermöglicht Ihnen, kostenlos und eigenständig eine Leistungsdiagnostik durchzuführen. So können Sie verschiedene Werte wie Ihren VO2max. ermitteln. Das Netz der 17 festgelegten Segmente deckt sämtliche Regionen der Schweiz ab.

Ab diesem Frühling erhalten Sie ein Paar der exklusiven «Engine Check»-Socken, wenn Sie Ihre Ergebnisse mit uns teilen.

In untenstehendem Video wird erklärt, wie man den Engine Check absolviert.