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Week-end de ski de fond pour l’équipe nationale féminine
Les athlètes de l’équipe nationale féminine sur route se sont rencontrées ce week-end à Goms (VS) pour un week-end de ski de fond sous la direction du coach national Christian Rocha. Au total, 14 cyclistes de toutes les catégories ont pris part à ces deux jours d’entraînement en équipe dans le Haut-Valais et dans des conditions hivernales.Par Rita Imstepf
Pour certaines athlètes, la journée a commencé déjà très tôt, pour d’autres un peu plus tard. En tant que Valaisanne, j’avais pour une fois le moins de trajet à parcourir pour me rendre sur pace. Après avoir pris nos chambres au village de vacances de Fiesch, nous sommes partis directement vers Ulrichen. Vers midi, nous avons commencé notre longue aventure de ski de fond. Après avoir entendu la neige pendant longtemps, le Valais se montrait désormais sous sa plus belle forme. Les conditions de neige étaient excellentes et le temps superbe.
Comme c’était la première pour beaucoup d’athlètes qu’elles se tenaient sur de tels skis, nous avions un instructeur de ski de fond. Fredi Meier nous a ainsi montré, comment maîtriser au mieux les skis de fond, et nous a appris différents « pas ». Samedi, nous n’avons pas seulement fait du ski. En effet, nous nous sommes également rendues à la salle de gymnastique de Fiesch pour d’autres activités (balle assise, balle à deux camps et unihockey), qui nous fait passé une soirée ludique et qui s’est déroulée une atmosphère géniale.
Dimanche, nous étions déjà sur nos skis de fond vers 10h, malgré les températures extrêmement basses. Ulrichen est le village le plus froid en Valais et il y faisait moins 12°C en début de journée. Nous avons fait quelques courses dans la neige (sans skis) pour nous dégeler un peu. Mais nous n’avions vraiment pas chaud. Alors on a décidé de sangler nos skis et d’attaquer notre dimanche à bras le corps. Dès que le soleil a fait son apparition, des sourires ont commencé à paraître sur la majorité des visages. Fredi a répété les règles de base du ski de fond et nous avons appris de nouveaux « pas » au fur et à mesure. Fredi est un fondeur expérimenté, et il nous a fourni de précieux conseils. Ainsi, dimanche soir, toutes les athlètes avaient fait de grands progrès. L’après-midi, nous avons évolué librement dans les sentiers. En allant chacun à notre rythme, nous sommes arrivés à Oberwald. Après une courte pause, en attendant que tous arrivent, nous sommes retournés à Ulrichen en voiture. A notre arrivée, la majorité d’entre nous étaient bien fatigués après les deux jours dans la neige.
Dans une équipe nationale, il est important d’avoir un bon esprit d’équipe. C’est le cas pour l’équipe nationale féminine. Toutes ont eu un grand plaisir à partager ce week-end et sont rentrées heureuses à la maison. Ce fut clairement un week-end réussi et nous nous réjouissons d’ores et déjà des prochains rassemblements avec l’équipe nationale.
(12.12.2011)
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